如果说到不孕不育，很多人第一时间关注的是女人，其实是不对的，至少同时要关注，尤其现代生活节奏、生活态度和生活方式的改变， 双方的问题都日益凸显，男生的不育人群增加特别快。如果说到最近的足球，女足就比男足强很多倍！

       这里不是谈不孕不育，而是很简要地谈一下运动如何塑造很MAN的男人。一般而言，男生过了25岁后男生的睾酮会逐年下降。睾酮是什么？睾酮就是男生体内主要分泌的一种激素，决定了男生的体格、体毛量跟体能状态。25岁这个时候你会发现精力大不如前，肌肉开始流失，脂肪容易堆积起来，身体衰老症状也开始出现了，睾酮的起决定的作用，如同女人为什么要保卵巢。

       那么，运动与睾酮又有什么关系呢？男人的肌肉锻炼对维持睾酮的分泌有密切的关系。如果不加以锻炼，以上的衰老就会提前出现，性功能也会下降。所谓的MAN，就是睾酮+肌肉，有什么可以使你MAN呢？当然不是吃药！记住：不是吃药！而是锻炼。锻炼可以有效控制体脂，提升身体的活动代谢。定期进行抗阻力训练可以刺激肌肉的发展，肌肉的生长可以促进睾酮的分泌，而睾酮水平的提高可以促进睾酮的分泌，二者是相辅相成的关系。

       运动可以使男人更男人，除此之外，不管是男人还是女人，还必须有一种积极向上的态度，女足就比男足强很多！