防心梗， 老年人记住三个字

    说到心梗，大家都知道胸前区疼痛、大汗淋漓是典型症状。但有些情况并不起眼，却可能是心梗。人到中年，一定要了解好这些信号，以防万一！

    心梗有2个不典型症状！

    老年人是心梗、脑梗等心脑血管疾病的高发人群。

    急性心梗的典型症状是突发心前区的压榨性疼痛或憋闷感，通常超过30分钟，这种典型症状一般大家都能及时发现、就医。但有些老年心梗的症状却没有这么典型。

    症状一：无胸痛、面色苍白、神志淡漠

    有些老年人身体各器官系统老化，对疼痛敏感性降低，可能会出现无痛性心梗，发病后仅是面色苍白、神志淡漠、食欲减退或者恶心呕吐、血压下降等。

    如果老人合并脑梗死、脑萎缩或痴呆，语言表达能力下降，患者说不出来便掩盖了病情。

    症状二：上腹部疼痛、恶心呕吐

    心梗也可能表现为胃痛，这同样多见于老年人。患者上腹部不适，或者恶心呕吐，但是通常没有胃病史，且发病与进食没有明确的关系，却与劳累或者情绪变化等有关，这时就要怀疑心梗。

    有心脏病史的老年人出现上腹部疼痛的时候一定要注意，首先要想到心肌梗死发生的可能。有的老年人心梗仅仅表现为上腹部疼痛，有时跟腹泻肚子疼搅在一起，需要谨慎分辨。

    防心梗，老年人记住三个字

    心梗容易“袭击”哪些人？

    高血脂、糖尿病、高血压、吸烟、肥胖、不健康饮食、不运动等人群容易出现动脉粥样硬化，如果有这些问题必须早期积极干预，把这些高危因素控制下来，才能有效防控冠心病，从而预防心梗。

    老年人如何控制好“三高”？

与中青年不同，同样的病，老年人处理原则有所不同，老年人控“三高”记住三个字：严、中、松。

   “严”——胆固醇控制要严格

    高胆固醇血症是形成动脉粥样硬化斑块的重要前提，而粥样斑块又是导致心脑血管疾病的主要基础。严格控制胆固醇、减少形成动脉斑块的“原料”对于防治心梗脑梗至关重要。

对于高胆固醇血症，一定要在医生指导下长期坚持治疗，把胆固醇控制在较低水平。

   “中”——血压控制要适中

    无论中青年、还是老年人，高血压都会对心脑血管产生明显危害。对于中青年，严格控制血压能更有效地减少心脑血管并发症发生，但对于老年人，特别是80岁以上老年人，血压控制太严格可能会增加不良反应事件风险。

    80岁以下的老年人可先把血压降到150/90mmHg以下，若无不舒服的感觉，可降到140/90mmHg以下；80岁以上老年人，降到150/90mmHg以下就可以了，一般不要降得太低。

   “松”——血糖控制要宽松

根据我国现行糖尿病指南，一般糖尿病患者应将空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7%以下。但这个标准并不适用于老年人、特别是80岁以上老年人。血糖控制越严格，低血糖风险越大。

    对于高龄、独居、一般健康状况较差、衰弱、合并严重心脑肾疾病、智力下降等情况的老年人，糖化血红蛋白不超过8.5%、空腹血糖不超过10mmol/L就可以了。适度宽松的血糖控制对于老人利大于弊。

    突发心梗，一定学会这样急救

一旦发生或疑似发生了急性心梗，最重要的是立即安静休息，同时拨打急救电话120。另外，病人随时可能发生心脏骤停，身边人要随时做好心肺复苏的准备。

当患者出现无反应、无意识及无呼吸时，要进行心肺复苏——让患者仰卧平躺在硬平面，按压胸骨下半段、双乳头连线中点。按压时，用一只手掌根部置于按压部位，另一手掌根部叠放其上，双手指紧扣，以手掌根部为着力点进行按压。心脏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。

    简单来说：我们作为普通人，最重要的就是早期识别心梗可能症状，立刻拨打急救电话，积极配合医生治疗。