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腰椎使用说明书,太赞了!
发布日期:2021-07-05 浏览次数:702

通用名称:腰椎(以下简称本品)。

 

英文名称:lumbar vertebra。

 

【产品规格】椎体5块,椎间盘4块,韧带、肌肉若干。

 

【产品有效期】设计使用寿命100年,实际使用寿命因个人使用习惯而定。

 

【质量保证】本品不包退换,原厂无配件。

 

【保存条件】日光下保存最佳,避免长期处于阴暗潮湿环境。

 

【生产日期】参见身份证出生日期。

 

【产品功能】

 

1.支撑:本品具有支撑人体上半身重量的功能,体重超标者,易缩短本品使用寿命。

 

2.保护:本品内有大量血管、神经穿梭其间。保持本品的良好结构是避免血管神经受损的前提。

 

3.运动:本品有很多关节,可以保证人体弯腰、后伸功能。但旋转不是本品强项,使用时需尽量避免。

 

4.造血:本品椎体部分有造血功能。

 

【各部分构件名称及功能介绍】

 

1、本品隶属脊柱一部分,不可拆分单独使用。  

 

2、脊柱的外观设计从弹簧理论中获得灵感,采用了正面I、侧面S型的国际前沿设计理念该设计可有效增加产品的减震功能,加之全列脊柱两侧延展出飞翼造型的横突,外形尽显犀利与自信,展现出成功人士独有的智慧与稳重。 

 

3、处在脊柱下端的本品,可谓是整个脊柱的中流砥柱。 本品共为5节,根据英文名称lumbar的简写,标记成:L1、L2、L3、L4、L5。

 

4、本品在相邻椎体间,配备了质地柔软,抗压力强的椎间盘来缓冲压力,让您在生活中尽享轻松奔跑、跳跃的乐趣。  

 

腰椎间盘外面一圈是比较坚韧的纤维环,中间是果冻样的髓核。正是这样的设计,让椎间盘好比是椎体下面的一个“水床”,当脊柱受到压力时,这个水床会起到缓冲压力、减少椎体损伤、延长本品使用寿命的作用。 

 

使用本品时需注意: 

 

• 保持正确使用姿势。 

 

• 避免久坐、久立。

 

• 避免扭转。

 

• 正确姿势搬提重物。 


【日常保养】:

 

1、蛙泳 

2、五点支撑

3、小燕飞 

4、平板支撑 

 

【常见问题】 

 

• 腰肌劳损。

 

• 腰椎间盘突出。

 

• 腰椎管狭窄。

 

• 腰椎椎体滑脱。

 

• 腰椎小关节损伤。

 

发生上述问题的用户,可以表现为腰疼、无力,行走受限,臀部、大腿、小腿、足不同程度的酸麻胀痛、肌肉萎缩等症状。

   
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