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全国爱肝日|你的心肝宝贝有话要说!
发布日期:2021-03-22 浏览次数:29

2021年3月18日是全国爱肝日,昕小护采访了我们身体的重要器官肝脏君,让大家了解自己的肝脏,到底需要什么?

肝脏:我的一天是繁忙的一天,我是主人最大的消化器官,也是新陈代谢的中心站。我每天要处理500多种生化反应,带动2000亿个作业平台,供应主人的组织生长修复、代谢与排毒需求。

 

昕小护记者:劳模之称当之无愧!那你的一天是怎样度过的呢?

 

肝脏:我是24*365的工作模式,一刻不停歇。如果介绍我一天的工作量,那我们就随着主人起床开始说起吧。 


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主人起床后打了一个大大的哈欠
主人:咦,嘴巴怎么苦苦的?

肝脏:抱歉,是我合成的胆汁不太充足了,这是因为昨晚我的消化任务太重了呀呜呜呜


肝脏:主人开始吃早餐了,随着血糖升高,我要开始趁机合成肝糖原,给自己把库存填满。就喜欢充库存,这种感觉好充实啊哈哈   糟糕,主人吃了太多的糖,我只能把糖转化为脂肪存起来了,天呐主人就这样把我喂成了脂肪肝,脂肪肝会影响我的正常代谢啊。。。。呜呜
肝脏:主人去上班啦,我要努力进行新陈代谢,默默地为主人维护好体内的代谢平衡,如果我的代谢出了问题,主人很可能会出现:疲劳,易怒,失眠,焦虑,肤色暗沉,长斑,气味或声音敏感等等一系列健康问题。
哦,主人要和同事一起聚会并且开始抽烟啦,我要加急处理尼古丁和焦油去了。好累啊,感觉每一个细胞都非常累···
肝脏:天呐!酒精进来了,酒精被代谢成了乙醛,乙醛是一级致癌物,小伙伴们现在进入紧急拯救主人阶段SOS!启动细胞色素P450途径,快速代谢乙醛。

背景:一批肝细胞已经倒下了,他们破裂后体内的丙氨酸氨基转移酶,谷氨酰转肽酶都进入了血液,主人的转氨酶高了,肝功报警!

肝脏:主人你这是在虐肝啊···我要为自己申请福利!!!

需要核黄素(维生素B2),烟酸(维生素B3),吡哆醇(维生素B6),叶酸,维生素B12,谷胱甘肽,支链氨基酸,黄酮类,磷脂类帮助我进行能量代谢。
需要谷胱甘肽,甘氨酸,牛磺酸,谷氨酰胺,N-乙酰半胱氨酸,半胱氨酸,甲硫氨酸帮助我排毒。
需要辅酶Q10,硫醇(存在于大蒜、洋葱、十字花科、蔬菜中),生物黄酮素,水飞蓟素,松柏素保护我免受自由基攻击,我还需要你给我减负:调整好胃肠道,保证充足的睡眠,稳定的情绪和远离烟酒。

 


   
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