儿童节之际，富德生命伙伴关爱基金向社会建言，爸妈是孩子的镜子，孩子是爸妈的影子。婴儿从呱呱坠地开始就用好奇的双眼探索这个世界，在他看来一切都是崭新的，充满着神奇和未知。随着心智的成长和情感世界的成熟，我们将经历更多的世界五彩斑斓......

    世界因我们而美好，时代因我们而进步。加速衰老的不是年岁，而是您是否依然永葆着孩童般的好奇心......如果，我们时刻保持着好奇之心去探究这个世界，“求知若渴（Stay hungry），虚怀若谷（Stay foolish）”，将一直走在持续成长的道路上......安全感好的孩子内心更坚信：我是可爱的，我是被爱的，我是爱着的，我的存在是有价值的！这种感觉是给孩子最好的礼物，会让孩子受用一生。

    建设文明和谐家庭，印度思想家奥修有一句名言：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。 ”

    所以，把目光从别人家的孩子身上收回来，多看自己孩子的进步和优点，并毫不吝啬地给予赞赏和鼓励。多一点耐心给他们讲解这个充满未知的世界，陪着他们，一起读书做游戏，陪着他们一起慢慢长大......

    阳光下盛开的花朵，可曾让你记起那追逐嬉戏的童年？愿我们常怀有一颗如孩童般纯真的心，善良温情地看待和对待身边的万事万物，真诚而自然地活在这个世界上......

    相信自己年轻，身体便会真变年轻。分享一个十分有趣的实验，

    哈佛大学的心理学家艾伦·朗格教授进行了一个有趣的实验，她和学生搭建了一个“时空胶囊”，把这里布置得与20年前一模一样。然后邀请16位七八十岁的老人，8人一组,分成“实验组”和“控制组”，让他们在“时空胶囊”生活一个星期。七天里，老人们都沉浸在20年前的环境里，他们都被要求更加积极地生活，没有人帮助他们穿衣服或搀扶走路。唯一的区别是，实验组的老人言行举止，必须“活”在20年前，而控制组的老人是用怀旧的方式，谈论和回忆20年前发生的事情。

    实验的结果是，因为“年轻”的环境让两组老人的身体素质都有了明显改善。

    实验前，他们几乎都是家人陪着来的，老态龙钟、步履蹒跚。一周后，他们的视力、听力、记忆力都有了明显的提高，血压降低了，步态、体力都有了明显改善。控制组的老人虽然身体有所改善，但由于是采用回忆的方式，所以在心理上仍然认为自己是老年人，只不过触景生情，生出了年轻的活力而已。相比之下，实验组，也就是那些“活”在20年前的老人们进步更加惊人，他们手脚更加敏捷，智力测验中得分更高。

    实验证明：如果人们在心理上相信自己很年轻，身体便做出相应的配合，并且产生巨大的改变。每一位老人，都曾经是孩子，都有着一颗孩童般的心；即使是孩子们的年过半百的、刚刚离开工作岗位的爷爷奶奶、姥姥姥爷们，依然葆有一颗青春纯真的心，活出人老心不老的状态，适应新阶段的生活，就像孩子们一样去思考、去探索，将更加轻松、自在......

    老吾老以及人之老，助人自助，自助他助。积极老龄化，让老年人活得神采飞扬，享受生命过程的美丽。用爱与陪伴为老人服务。为生命服务小满时节，生命文化在传递。

     生命伙伴关爱基金理事长和“黄金十年”课题总策划王佰玲老师以及生命文化研究院院长陆莉娜教授应中国老年学和老年医学学会的邀请，和中国工商银行总行的离退休人员分享《黄金十年  智慧选择》

                  （北京市健康保障协会）