体检漏掉这些等于白做!
发布日期:2020-04-17 浏览次数:858 次
有人说,去年体检各项指标还都正常,今年身体不舒服,到医院却查出大病?很有可能是你的体检方式不对!看看下面这三大体检误区,你中招了没?
误区1.每年的体检项目一成不变
大家的健康意识提高,每年定期做体检的人也越来越多。但不少人每年都是检查同样的项目,没有根据自身年龄、生活饮食习惯、既往病史、平时身体情况的改变进行调整。习惯性地“还跟去年一样”,不但让自己的定期体检成了“走过场”,还很可能漏掉一些早期病变信号。现在的体检套餐不再是千篇一律,从不同年龄、职业特点等有针对性的套餐。要根据自己情况,选择合适的套餐。
误区2.放弃“让人难堪”的检查项目
有些体检项目,如肛门指检、胃镜、便常规等,因在检查时需要暴露隐私部位或有疼痛不适,不少人因为害羞或嫌麻烦就放弃检查,导致错过发现疾病早期信号的机会。直肠指检,可以发现约70%的直肠癌,是很有意义的检查。因为害羞而放弃这项检查,真的很可惜。便常规检查,可以说是消化道疾病的“照妖镜”,可反映胃肠道有无出血、炎症、寄生虫感染能等情况。如果套餐里有这个项目,千万不要因为嫌麻烦而放弃。胃镜是早期发现胃癌的重要手段。尤其是平时经常胃不舒服,或有胃癌家族史的人,要定期检查。若因为害怕不适,或嫌贵、或担心麻药“让人变傻”,拖着不做检查,得不偿失。定期体检,不能流于形式,针对性选择套餐、并认真完成套餐中的检查项目,才是对自己健康负责。千万不要怕麻烦、害羞而放弃这些重要项目。
误区3.体检后不重视异常指标
很多人体检后就把体检报告“束之高阁”了,对于体检报告中的异常指标不重视或是看不懂就不管了,更有甚者讳疾忌医、害怕进一步检查出不好的结果而不敢去复查,也有人明知道该调整生活习惯、控制体重了,却不积极行动……其实,体检是关注健康的第一步,是帮助你了解自己的健康状态,发现潜在的风险和需要调整的问题。体检后的健康管理,才是对健康负责的新起点。
①认真查看体检异常项目,积极咨询解读报告;②主动调整生活方式,饮食、运动、生活习惯等多方面入手③按提示或指导,及时复查或进一步检查。健康体检,除了避开以上三个误区,还有一点很重要。那就是有的放矢的选择重点体检项目。针对不同年龄段,体检项目也要“有轻重”。 |